자야하눈뎅..

아니 뭐야?!
ㅠㅠㅠ 아프지마요 아니 뭐야?! ㅠㅠㅠ 아프지마요

불면증도 아픈거게찌ㅜㅜ 극심한 불먼증이야..ㅠㅠ 불면증도 아픈거게찌ㅜㅜ 극심한 불먼증이야..ㅠㅠ

ㅠㅠ 불면증 심하면 힘들잖아 아후 ㅠㅠ ㅠㅠ 불면증 심하면 힘들잖아 아후 ㅠㅠ

저걸 다먹어????
저걸로 배부르겠는데?????
아...수면장애 안쓰럽다 저걸 다먹어???? 저걸로 배부르겠는데????? 아...수면장애 안쓰럽다

다먹고.. 아까 9시에 먹었는데 여직 약 안도는거보면
저걸 한번 더 먹어야하는데 지금 악 여유분이 없어서
추가약 없이 버텨보는중.. 근데 이러면 결국 잠 못자ㅠㅠ 다먹고.. 아까 9시에 먹었는데 여직 약 안도는거보면 저걸 한번 더 먹어야하는데 지금 악 여유분이 없어서 추가약 없이 버텨보는중.. 근데 이러면 결국 잠 못자ㅠㅠ

머리만 닿으면 잠들어서....이해를 못하지만...
상상만으로도 괴롭다...
당사자는 얼마나 힘들꼬...

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머리만 닿으면 잠들어서....이해를 못하지만... 상상만으로도 괴롭다... 당사자는 얼마나 힘들꼬...

아이고 약이 도대체 몇종류야! 아이고 약이 도대체 몇종류야!

나도 몰랑..ㅋㅋ 첨 충주 왔을때 충주 정신과 병원에서 내 약 처방전 들고가서 약 지어주세용 하니까 다 쫓겨났음ㅋㅋ 결국
대학병원가서 진료받다가 교수님이 개인병원 개원하셔서
이제 그 병원가서 진료본당ㅋㅋ 무슨 정신과를 대학병원
까지 다녀 ㅋㅋ

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나도 몰랑..ㅋㅋ 첨 충주 왔을때 충주 정신과 병원에서 내 약 처방전 들고가서 약 지어주세용 하니까 다 쫓겨났음ㅋㅋ 결국 대학병원가서 진료받다가 교수님이 개인병원 개원하셔서 이제 그 병원가서 진료본당ㅋㅋ 무슨 정신과를 대학병원 까지 다녀 ㅋㅋ

ㅠㅜㅜㅠㅜㅜㅠㅠㅠㅠ 푹 잘 수 있기를
누워서 아무 생각하지마 그럼 잘 잘 수 있어! ㅠㅜㅜㅠㅜㅜㅠㅠㅠㅠ 푹 잘 수 있기를 누워서 아무 생각하지마 그럼 잘 잘 수 있어!

웅.. 나 그거 잘해!ㅎㅎ 누워서 아무생각 안하기 ㅎㅎ
근데 잠은 안들어 ㅎㅎ 며칠 못자면 어쨌든 몸이라도
자라고 눈감고 누워서 아무생각 안하고 그냥 쉬어 ㅎㅎ
밤새도록 ㅎㅎ 그럼 잠은 못자고 몸은 좀 편해 ㅎㅎ 웅.. 나 그거 잘해!ㅎㅎ 누워서 아무생각 안하기 ㅎㅎ 근데 잠은 안들어 ㅎㅎ 며칠 못자면 어쨌든 몸이라도 자라고 눈감고 누워서 아무생각 안하고 그냥 쉬어 ㅎㅎ 밤새도록 ㅎㅎ 그럼 잠은 못자고 몸은 좀 편해 ㅎㅎ

토닥토닥 ㅠㅠ 힘내 팡구형 토닥토닥 ㅠㅠ 힘내 팡구형

멜라토닌으로 바꿔서 먹어보길..
첨에 힘들어도 사이클을 잡아야지 그리먹다 좀비됩니다 멜라토닌으로 바꿔서 먹어보길.. 첨에 힘들어도 사이클을 잡아야지 그리먹다 좀비됩니다

약중에 멜라토닌도 들어있어 ㅎㅎ 수먼에 도움주는약은
거의 다 들어있다고 보면 돼 ㅎㅎ 종합선물세트야 ㅋㅋ
약을 안먹으면 좀비가 되징ㅋㅋ 낼이 아마 좀비이지 않을까싶당ㅎㅎ 약중에 멜라토닌도 들어있어 ㅎㅎ 수먼에 도움주는약은 거의 다 들어있다고 보면 돼 ㅎㅎ 종합선물세트야 ㅋㅋ 약을 안먹으면 좀비가 되징ㅋㅋ 낼이 아마 좀비이지 않을까싶당ㅎㅎ

일주일치야? 일주일치야?

형 우리 주방에서 12시간동안 설거지 알바 해볼래?
집가서 눕는순간 딥슬립 할수있음 형 우리 주방에서 12시간동안 설거지 알바 해볼래? 집가서 눕는순간 딥슬립 할수있음

하루치양ㅋㅋ 나 출근도 일부러 몸 더 피곤하게 하려고
출근할때도 있어 ㅋㅋ 적당히 피곤해야 잘자고 너무
피곤하면 또 못자더라고 ㅎㅎ 적절한 피곤함을 계속적으로
주입시켜야 밤에 잘수 있어 ㅎㅎ 하루치양ㅋㅋ 나 출근도 일부러 몸 더 피곤하게 하려고 출근할때도 있어 ㅋㅋ 적당히 피곤해야 잘자고 너무 피곤하면 또 못자더라고 ㅎㅎ 적절한 피곤함을 계속적으로 주입시켜야 밤에 잘수 있어 ㅎㅎ

ㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅌㅌㅌㅌ
ㅌㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋ야스리미쳤냐고 ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅌㅌㅌㅌ ㅌㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ야스리미쳤냐고

와.. 약 진짜 많긴하다
저걸 다 먹어도 못 자는구나 안쓰럽네 ㅠㅠ 와.. 약 진짜 많긴하다 저걸 다 먹어도 못 자는구나 안쓰럽네 ㅠㅠ

오늘은 아마도 못잘듯해..ㅠㅠ 9시에 약먹었는데
아직까지도 약이 안돌아..ㅠㅠ 추가약 먹을것도 없고ㅜㅜ
오늘 밤새면 낼 출근은 물건너가는뎅..ㅠㅠ 오늘은 아마도 못잘듯해..ㅠㅠ 9시에 약먹었는데 아직까지도 약이 안돌아..ㅠㅠ 추가약 먹을것도 없고ㅜㅜ 오늘 밤새면 낼 출근은 물건너가는뎅..ㅠㅠ

매번 저만큼이면 약값도 진짜 만만치않겠네요
조금이라도 잘 수 있기를 바랄게요 매번 저만큼이면 약값도 진짜 만만치않겠네요 조금이라도 잘 수 있기를 바랄게요

나눠서먹는게아니라 한번에 저만큼을 먹는다고요? 나눠서먹는게아니라 한번에 저만큼을 먹는다고요?

힌번에! 한 세번에 걸쳐 꿀떡꿀떡 삼켜버리징..ㅇㅅㅇ
근데 오늘 각성의 날 인가봐ㅠㅠ 약이 안돌아.. 힝 ㅜㅜ 힌번에! 한 세번에 걸쳐 꿀떡꿀떡 삼켜버리징..ㅇㅅㅇ 근데 오늘 각성의 날 인가봐ㅠㅠ 약이 안돌아.. 힝 ㅜㅜ

저도 매일 자기전에 멜라토닌 한알 반으로 쪼개서 먹긴하는데
정말 잠안오면 신경안정제 콩알만한거 하나 먹는정도..
수면제를 저만큼 드시는 분은 살면서 처음봤네요
전 모든 약이 효과가 엄청 심하게와서
수면제종류는 한알만 먹어도 18시간씩 잠들어요 그래서 수면제는 못먹음! 저도 매일 자기전에 멜라토닌 한알 반으로 쪼개서 먹긴하는데 정말 잠안오면 신경안정제 콩알만한거 하나 먹는정도.. 수면제를 저만큼 드시는 분은 살면서 처음봤네요 전 모든 약이 효과가 엄청 심하게와서 수면제종류는 한알만 먹어도 18시간씩 잠들어요 그래서 수면제는 못먹음!

저는 저거 다 먹어도 6시간정도 자여 ㅎㅎ 수면제 저만큼 먹는사람
거의 없어여 ㅎㅎ 아무병원에서나 처방도 안해주고 최소 중형병원?
그정도는 돼야 거우 처방해줘요 ㅎㅎ 개인병원들은 자기네는
진료 못본다고 돌려보냄..ㅎㅎ 첨가는 병원기면 의사가 처방전보고
자긴 이런처방전 의사생활하면서 처음본다고 하는곳이 90%ㅋㅋ 저는 저거 다 먹어도 6시간정도 자여 ㅎㅎ 수면제 저만큼 먹는사람 거의 없어여 ㅎㅎ 아무병원에서나 처방도 안해주고 최소 중형병원? 그정도는 돼야 거우 처방해줘요 ㅎㅎ 개인병원들은 자기네는 진료 못본다고 돌려보냄..ㅎㅎ 첨가는 병원기면 의사가 처방전보고 자긴 이런처방전 의사생활하면서 처음본다고 하는곳이 90%ㅋㅋ

보통사람들이 매번 저렇게먹으면
진짜 잘못될 수도 있으니까
의사들도 처방해주기 두려울거에요 ㅎㅎ;
저도 사진보고 식겁했을정도니까요.. 보통사람들이 매번 저렇게먹으면 진짜 잘못될 수도 있으니까 의사들도 처방해주기 두려울거에요 ㅎㅎ; 저도 사진보고 식겁했을정도니까요..

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세상에

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세상에

그러게나 말이야 나도 정말 지친다..ㅠㅠ 그러게나 말이야 나도 정말 지친다..ㅠㅠ

저걸  어떻게  다먹노 저걸 어떻게 다먹노

매일 먹다보면 또 먹어져 ㅋㅋ 하 오늘은 못자려나보다 매일 먹다보면 또 먹어져 ㅋㅋ 하 오늘은 못자려나보다

약이 넘많아ㅠ 약이 넘많아ㅠ

엥?  약이왜이리마나옹 엥? 약이왜이리마나옹

극심한 불면증이에용 전부다 수면제+수면에 도움주는약..
저만큼 먹고도 못자고 있어용 ㅠㅠ 극심한 불면증이에용 전부다 수면제+수면에 도움주는약.. 저만큼 먹고도 못자고 있어용 ㅠㅠ

ㅠㅠㅠ 에구구... ㅠㅠㅠ 에구구...{이모티콘:onion-009.gif:50}

헐 왜케마니먹어
저안에 내가 먹는것도 보이네
ㅜㅜ헐헐 ㅜㅜ
그럼 다른제약사 약으로 바꾸는게 어때요? 헐 왜케마니먹어 저안에 내가 먹는것도 보이네 ㅜㅜ헐헐 ㅜㅜ 그럼 다른제약사 약으로 바꾸는게 어때요?

지금 병원에서 취급하는 약들이 저것들이라 제가 뭘
바꾸고 어쩌고를 할 수가 엄써용 ㅠㅠ
병원마다 취급하는 제약회사가 달라서 자기네들것만
써가지고 제약사 바꾸려면 병원을 옮겨야하는뎅
약이 종류도 많고 용량도 커서 다른병원 가기가 좀 힘듀러요ㅠㅠ 지금 병원에서 취급하는 약들이 저것들이라 제가 뭘 바꾸고 어쩌고를 할 수가 엄써용 ㅠㅠ 병원마다 취급하는 제약회사가 달라서 자기네들것만 써가지고 제약사 바꾸려면 병원을 옮겨야하는뎅 약이 종류도 많고 용량도 커서 다른병원 가기가 좀 힘듀러요ㅠㅠ

너무많이 먹어서 걱정되네영 ㅠㅠ
끊었다 다시 먹어보는건 어때..?
나는 일주일정도 안먹은 상태!!
담주월요일에 병원가서 진료받아야함
어우..저걸 한번에 몇주치를 주는거예요? ㅠㅠ 너무많이 먹어서 걱정되네영 ㅠㅠ 끊었다 다시 먹어보는건 어때..? 나는 일주일정도 안먹은 상태!! 담주월요일에 병원가서 진료받아야함 어우..저걸 한번에 몇주치를 주는거예요? ㅠㅠ

끊는순간 3일 환자 1일 기절 무한반복이예오ㅜㅜ 일을 못해ㅜㅜ
3일동안 한숨도 못자며 두통과 속아픔으로 고통받으며 누워서 식은땀만 뻘뻘흘리고 있다가 4일차에 기절.. 일어니서 하루 컨디션 괜찮고 또 3일 못자며 고통 4일차 기절 무한반복..ㅠㅠ 일상생활 일 이런게 전혀 안돼서 생활이 앙대여ㅠㅠ 입원권유는 계속 받는데 최소 입원기간이 2개월이라는데 강아지들도있고 두달동안 일 쉬기도 그렇고.. 최소가 2개월이고 기간은 더 길어질수도 있어서..ㅠㅠ 집 비워두기도 그렇고ㅠㅠ
저걸 한번 진료 받을때 28일치씩 받아여! 끊는순간 3일 환자 1일 기절 무한반복이예오ㅜㅜ 일을 못해ㅜㅜ 3일동안 한숨도 못자며 두통과 속아픔으로 고통받으며 누워서 식은땀만 뻘뻘흘리고 있다가 4일차에 기절.. 일어니서 하루 컨디션 괜찮고 또 3일 못자며 고통 4일차 기절 무한반복..ㅠㅠ 일상생활 일 이런게 전혀 안돼서 생활이 앙대여ㅠㅠ 입원권유는 계속 받는데 최소 입원기간이 2개월이라는데 강아지들도있고 두달동안 일 쉬기도 그렇고.. 최소가 2개월이고 기간은 더 길어질수도 있어서..ㅠㅠ 집 비워두기도 그렇고ㅠㅠ 저걸 한번 진료 받을때 28일치씩 받아여!

너무많은데 ㅠㅠ 아이고... 너무많은데 ㅠㅠ 아이고...

그러게나 말이예용 ㅠㅠ 저렇게 먹고도 못자는중 ㅠㅠ 그러게나 말이예용 ㅠㅠ 저렇게 먹고도 못자는중 ㅠㅠ

나도 낼 오전출근인데 말똥말똥이네  잘자는게 젤부러웡..
강아지 누가 맡아줄사람 없는건가... 나도 낼 오전출근인데 말똥말똥이네 잘자는게 젤부러웡.. 강아지 누가 맡아줄사람 없는건가...

약을 많이 드시니 몸에 내성이 생긴듯요ㅜㅜ 약을 많이 드시니 몸에 내성이 생긴듯요ㅜㅜ

약이 워낙 많아서 보통은 거의 약먹으면 헤롱헤롱
헛소리하다가 기절하는데 가끔 오늘처럼 각성하는 날이
있어여..ㅠㅠ 약이 워낙 많아서 보통은 거의 약먹으면 헤롱헤롱 헛소리하다가 기절하는데 가끔 오늘처럼 각성하는 날이 있어여..ㅠㅠ

아니… 약먹다 배부르겠어요……. 아니… 약먹다 배부르겠어요…….

헉…. 저보다 많이드시네.. 헉…. 저보다 많이드시네..

아니 팡구형 저정도 양이면 ㅜㅜ 아니 팡구형 저정도 양이면 ㅜㅜ

솔직히 약을 먹을수록 효과는 떨어지죠 ㅠㅠ
저는 머리 죽도록 아파도 타이레놀도 안먹는데 ㅠㅠ
내성이 많이 생긴것 같네요
중장기적으로 대책을 세우시는게 솔직히 약을 먹을수록 효과는 떨어지죠 ㅠㅠ 저는 머리 죽도록 아파도 타이레놀도 안먹는데 ㅠㅠ 내성이 많이 생긴것 같네요 중장기적으로 대책을 세우시는게

예전에 저도 불면증 있어서 병원 처방도 받았었는데요
약 안먹고, 대신에 낮에 산책을 통해 햇빛을 많이 받는게 중요하구,
밤에 잠자기 전에 따뜻한 우유를 마시는 게 효과가 좋아요.
잠안온다고 술 마시지 말구, 너무 늦게까지 일하지 마시구요
주간에 일하시구, 일찍 퇴근하셔서 밤 12시 전이나 늦어도 새벽 1시 전에 자는 게 중요해요. 제 경험담이에용 예전에 저도 불면증 있어서 병원 처방도 받았었는데요 약 안먹고, 대신에 낮에 산책을 통해 햇빛을 많이 받는게 중요하구, 밤에 잠자기 전에 따뜻한 우유를 마시는 게 효과가 좋아요. 잠안온다고 술 마시지 말구, 너무 늦게까지 일하지 마시구요 주간에 일하시구, 일찍 퇴근하셔서 밤 12시 전이나 늦어도 새벽 1시 전에 자는 게 중요해요. 제 경험담이에용

새벽까지 잠안잔다구 피곤해서 잠이 오는게 절대 아니에요 새벽까지 잠안잔다구 피곤해서 잠이 오는게 절대 아니에요

수면제에 우울증 성분이 있는데요. 약 처방 받으실때 우울한 기분 있으시면 선생님과 잘 상담받으셨으면 합니당 힘내셨으면 해요

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수면제에 우울증 성분이 있는데요. 약 처방 받으실때 우울한 기분 있으시면 선생님과 잘 상담받으셨으면 합니당 힘내셨으면 해요

와ㅜ ㄷㄷㄷ
저렇게 까지 힘들게 자는줄 몰랐다능
빵구 어쩔..후ㅜㅜ 와ㅜ ㄷㄷㄷ 저렇게 까지 힘들게 자는줄 몰랐다능 빵구 어쩔..후ㅜㅜ

산책, 잠들기전 따뜻한 우유 이딴거 다 필요없고 저정도 내성이면 당장입원해 정신놨냐
의사가 괜히 하는말이 아님
지금도 처방대로 먹는것도 아닌것같구만 산책, 잠들기전 따뜻한 우유 이딴거 다 필요없고 저정도 내성이면 당장입원해 정신놨냐 의사가 괜히 하는말이 아님 지금도 처방대로 먹는것도 아닌것같구만

주작인거 아는데
굳 첨언하자면

아침에 무적권 미라클모닝 ( 5시기상 )
하고 낮잠 절대 자1지 말고
커피 끊고
10시에 무조건 누우셈
잠안오면 책 읽고

저래도 잠 안오면 내가 100마넌 드림 주작인거 아는데 굳 첨언하자면 아침에 무적권 미라클모닝 ( 5시기상 ) 하고 낮잠 절대 자1지 말고 커피 끊고 10시에 무조건 누우셈 잠안오면 책 읽고 저래도 잠 안오면 내가 100마넌 드림

팡구형, 나 약밥먹는 사람인데
의사가 1T에 저만큼 처방해준건 과잉처방이야
저게 오롯이 수면제가 아니거나 아님 몇포씩 뜯어서 손에 두고 찍은 사진일텐데(그럼 본문에 “나처럼 수면제 많이 먹는 사람”이라고 쓰면 당연히 안되고) 형도 알다시피 저중에 실제 수면제 성분인 졸피뎀은 하루 초과용량 오더가 안되서 더더욱 저렇게 처방 해줄 수가 없어
다는 모르지만 저기 신경안정제랑 분열증약이랑 보이는데 저게 졸피뎀이랑 동시섭취 하는게 맞는지 그리고 형 증상으로 타병원도 좀 돌면서(어처피 형 차 있잖아) 진단 받아봐
지금 저정도가 만약 한끼처방약이라면 저 의사는 제약사 뒤로 리베이트 받으면서 과잉처방 해주는거야;
지금 다이어트약 성지라고 도는 병원들에서 다이어트약 처방해주는거보다 형이 먹는 한끼 약이 더 많은데 정말 말도 안돼;;

그리고 내 생각엔 형.. 굳이 핸드폰 하지말고 자
시크 이상하게 댓글달고 굳이 들어와서 잠안온다고 할 시간에 약먹고 안졸려도 눈감고 있는게 훨씬 잠 빨리 들뜻해 팡구형, 나 약밥먹는 사람인데 의사가 1T에 저만큼 처방해준건 과잉처방이야 저게 오롯이 수면제가 아니거나 아님 몇포씩 뜯어서 손에 두고 찍은 사진일텐데(그럼 본문에 “나처럼 수면제 많이 먹는 사람”이라고 쓰면 당연히 안되고) 형도 알다시피 저중에 실제 수면제 성분인 졸피뎀은 하루 초과용량 오더가 안되서 더더욱 저렇게 처방 해줄 수가 없어 다는 모르지만 저기 신경안정제랑 분열증약이랑 보이는데 저게 졸피뎀이랑 동시섭취 하는게 맞는지 그리고 형 증상으로 타병원도 좀 돌면서(어처피 형 차 있잖아) 진단 받아봐 지금 저정도가 만약 한끼처방약이라면 저 의사는 제약사 뒤로 리베이트 받으면서 과잉처방 해주는거야; 지금 다이어트약 성지라고 도는 병원들에서 다이어트약 처방해주는거보다 형이 먹는 한끼 약이 더 많은데 정말 말도 안돼;; 그리고 내 생각엔 형.. 굳이 핸드폰 하지말고 자 시크 이상하게 댓글달고 굳이 들어와서 잠안온다고 할 시간에 약먹고 안졸려도 눈감고 있는게 훨씬 잠 빨리 들뜻해