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마사지팁
뭉친 어깨 어깨뭉침 푸는 마사지법
하선생
1
910
2017.11.17 09:37
어깨뭉침 푸는 마사지법
찌릿찌릿 어깨뭉침으로 인해 마사지샵을 찾으시는 분들이 많으실것같아 준비했습니다.
어깨뭉침으로 불편하신 분들을 위해 어깨뭉침 마사지법을 알아보겠습니다.
어깨가 뭉쳤을때 단순히 주무르고 누르는 것은 잘 알려져 있지만
이것은 일시적인 효과만 가져오기 때문에 좀 더 정확한 방법을 알 필요가 있습니다.
어깨뭉침을 초기에 개선하고 치료하면 금방 호전되지만
뭉침을 방치하게 된다면 통증이 악화될 수 있다고 합니다.
한가지 자세를 오래 취하지 않게 틈틈히 스트레칭을 자주 해주는것이 좋겠습니다.
Author
1 Comments
해방건마
2021.08.26 22:02
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잘보고갑니다
