즐겨찾기
/
11월 24일(일)
[출석부]
[포인트안내]
[제휴문의]
예약시
'시크로드'
회원임을 꼭 말씀해주세요
즐거우셨다면
후기를 작성
하여
시크로드 회원님의 흔적을 남겨주세요
SeekRod 한국, 중국, 태국 마사지 커뮤니티
메인
시크로드
제휴업소
내주변 제휴업소
방문후기
포인트
커뮤니티
FUN
정보광장
업소게시판
광고제휴문의
0
자유게시판
질문답변
마사지팁
사령부
익명게시판
관리사 찾아요
관리사이야기
이벤트
경기 이천시
크림스웨디시
이천 크림스웨디시 -2만원 주간할인 이벤트중입니다!
경기 수원시
M테라피
시크로드 회원분들 천상계 라인업 실장 추천으로 랜덤진행시 할인 진행합니다.
경기 수원시
CP테라피
선착순 6명 최대 2만할인!!
경기 수원시
M테라피
시크로드 회원분들에게 실장 추천 랜덤으로 선택시 할인 이벤트 진행합니다.
경기 수원시
구름테라피
찾아라 드래곤볼 새로운 이벤트 11월23일 시작
마사지팁
마사지 관련 정보를 나누는 공간입니다.
홈 > 커뮤니티 > 마사지팁
5분 만에 뱃살을 빼주는 카누 운동법
하선생
4
1,330
2017.11.24 10:19
302
https://youtu.be/seQSHCUN9MM
목록
글쓰기
5분 운동으로 뱃살을 뺄수야 있다면
하지만 안하게 된다는거 ㅠㅠ
5분만에 뱃살을 뺄수 있는 카누 운동법
프린트
신고
Author
23
1
Lv.5
하선생
28,935 (3.3%)
안녕하세요! 하선생 입니닷!
4
Comments
해방건마
2021.08.26 21:56
신고
잘보고갑니다
잘보고갑니다
좀조
2022.05.05 11:09
신고
ㄹㅍ
ㄹㅍ
DOA화이팅
2023.11.10 17:15
신고
안나오네
안나오네
한수abcd
06.20 00:42
신고
영상이 안나옵니다
영상이 안나옵니다
로그인한 회원만 댓글 등록이 가능합니다.
목록
×
File Upload
로그인한 회원만 등록가능합니다.
번호
제목
글쓴이
날짜
조회
63
군살 뱃살 쏘옥 빠지는 림프 마사지 영상
댓글
+
283
개
하선생
2019.03.28
23457
62
숙면이 건강을 좌우한다 [일자목 거북목 교정 베게요법]
댓글
+
107
개
하선생
2018.09.25
3338
61
알아두면 유용한 셀프 마사지법 10가지 방법
댓글
+
63
개
하선생
2018.05.22
3468
60
내 골반은 안전한가 골반이 틀어졌는지 자가 확인 방법
댓글
+
63
개
하선생
2018.04.29
3876
59
마사지 어렵게 생각하지 마세요 이것만 알면 나도 전문 마사지사
댓글
+
43
개
하선생
2018.04.16
5585
58
우리의몸 중요한 림프 마사지 주요 마사지 부위
댓글
+
53
개
하선생
2018.01.30
10191
57
건강에 도움이 되는 호흡법 따라해 보세요
댓글
+
23
개
하선생
2018.01.22
1908
56
배꼽에서 시작하는 건강 라이프 배꼽힐링
댓글
+
22
개
하선생
2018.01.21
1545
55
피로가 풀리는 혈자리 알아보고 따라하기
댓글
+
22
개
하선생
2018.01.18
1717
54
세계 5대 마사지 중 하나 로미로미 마사지란 무엇인가
댓글
+
34
개
하선생
2018.01.07
13007
53
[거북목] 디스크에 좋은 올바른 매킨지 신전 운동
댓글
+
12
개
하선생
2018.01.06
2109
52
[뇌의 착각] 어깨가 쑤셨는데 간에 문제가...연관통의 비밀
댓글
+
12
개
하선생
2018.01.06
1232
51
마사지란 무엇인가 알아보는 사전적 의미
댓글
+
18
개
하선생
2017.12.31
1445
50
잘때만큼은 편안하게 실제로 밝혀진 벗고 나체로 자면 좋은 이유
댓글
+
20
개
하선생
2017.12.29
3317
49
스웨디시 마사지(Swedish Massage)란 무엇인가
댓글
+
45
개
하선생
2017.12.27
9862
48
불면증을 극복하는 일상 생활속에서 5가지 방법
댓글
+
19
개
하선생
2017.12.26
1210
47
우리 몸이 보호하기 위해 하는 방어 현상
댓글
+
13
개
하선생
2017.12.25
1218
46
뾰류지가 나는 부위로 알아보는 건강상태
댓글
+
30
개
하선생
2017.12.23
2204
45
일상생활 속에서도 간단한 근육 운동을 따라해 보세요
댓글
+
12
개
하선생
2017.12.21
1157
44
간단한 거북목 피는 스트레칭 따라해 보세요
댓글
+
22
개
하선생
2017.12.20
1648
43
아로마마사지[아로마테라피]의 효능에 대해 알아보아요
댓글
+
7
개
하선생
2017.12.16
1669
42
통증 부위로 알아보는 건강 적신호 9가지
댓글
+
5
개
하선생
2017.12.13
1147
41
허리 척추 건강에 도움을 주는 만능 운동법 플랭크
댓글
+
3
개
하선생
2017.12.09
999
40
허리 근력을 키우자 허리-둔근 발달을 도와주는 브릿지 자세
댓글
+
5
개
하선생
2017.12.06
974
39
옆사람을 괴롭히고 본인도 위험한 코콜이를 줄이려면 이렇게 해보세요
댓글
+
6
개
하선생
2017.12.05
1116
38
내손안에 다 있소이다 손바닥 오장육보
댓글
+
4
개
하선생
2017.12.03
1132
37
다리가 쑤시고 저려서 잠을 설친다면 이렇게 한번 해보세요
댓글
+
5
개
하선생
2017.12.02
1224
36
마사지의 효과 와 효능 어떤게 있을까요
댓글
+
4
개
하선생
2017.11.29
967
35
알고 있으면 도움이 되는 손.발 혈자리 꿀팁정보
댓글
+
3
개
하선생
2017.11.28
2545
34
파라핀 테라피에 대해 알아봐요
댓글
+
6
개
하선생
2017.11.26
1484
33
일상생활중 할수있는 간단하고 효과좋은 귀 마사지
댓글
+
4
개
하선생
2017.11.25
1018
열람중
5분 만에 뱃살을 빼주는 카누 운동법
댓글
+
4
개
하선생
2017.11.24
1331
31
얼굴 혈색 좋아지는 간단히 해볼수 있는 얼굴 순환마사지
댓글
+
4
개
하선생
2017.11.23
1267
30
발마사지 셀프로 방법 [발가락별 반사부위와 마사지효과]
댓글
+
4
개
하선생
2017.11.21
1268
29
타이마사지 받을때 알면 좋은 간단 태국어 알아보아요
댓글
+
6
개
하선생
2017.11.20
2359
검색
1
2
Search
검색대상
제목
내용
제목+내용
회원아이디
회원아이디(코)
글쓴이
글쓴이(코)
검색어
필수
검색
취소
로그인
자동로그인
회원가입
|
정보찾기
시크로드
공지사항
가입인사
건의,버그신고
출석부
이벤트
출석부 테스트
포인트
할인쿠폰
무료쿠폰
포인트안내
회원랭킹
월간집계
아이콘샵
내주변 제휴업소
내주변 제휴업소
제휴업소 리스트
서울 제휴업소
경기 제휴업소
인천 제휴업소
강원 제휴업소
충북 제휴업소
충남 제휴업소
대전 제휴업소
경북 제휴업소
경남 제휴업소
대구 제휴업소
울산 제휴업소
부산 제휴업소
전북 제휴업소
전남 제휴업소
광주 제휴업소
제주 제휴업소
제휴업소 정보
제휴업소 프로필
제휴업소 출근부
제휴업소 이벤트
방문후기
방문후기
커뮤니티
자유게시판
질문답변
마사지팁
사령부
익명게시판
관리사찾아요
관리사이야기
FUN
유머
영상
이슈
정보
스포츠
얼짱몸짱
연예인17+
후방++
정보광장
중고장터
구인구직
임대매매
창업상담
포인트게임
자동차경주
가위바위보
가위바위보2
룰렛게임
랜덤박스
업소게시판
제휴업소요청
제휴업소톡
광고제휴문의
제휴문의
무료홍보
삭제게시물
운영자 자료실
+
최신글
11.24
경기 수원시
가비테라피
2024-11-24 일요일 출근부입니다
11.24
내 소중한 만포 날아갔네
11.24
흠..고민...
11.24
경기 이천시
XO스웨디시
2024-11-24 일요일 출근부입니다
11.24
경기 성남시
스타킹
2024-11-24 일요일 출근부입니다
+2
11.24
월요일에 누구한테 관리받으러 가야할까
+5
11.24
익명게시판?
Contact Us
상호 : 케이커뮤니티
사업자등록번호 : 131-15-41876
통신판매업신고 : 2024-서울종로-1393호
상담시간 : 오후 1시부터 오후 6시까지
카카오톡 ID : seekrod
이메일 :
[email protected]
https://www.seekrod.com
방문자
현재 접속자
9,302(
983
) 명